Le blog de Kiria

Partir au ski à petit prix

Cette année, il y a abondance de neige dans toutes les stations de ski. Alors Profitez des promotions Kiria (jusqu’à -76%) sur les séjours à la montagne pour skier sans vous ruiner, ou tout simplement pour profiter des sommets enneigés.

Exemple de séjour en promo :

Reallon : Résidence La Gardette France - Alpes du Sud - Hautes Alpes
A partir de 86 €* (au lieu de 252 , soit -66%) :   7 nuits - Arrivée le 19/01/2008

Résidence 2 étoiles - Chaleureuse, confortable, idéale en famille. 50 m des pistes, 100 m des commerces, 100 m du centre station

Infos et réservation

AcuOne vous aide à contrôler naturellement votre envie de fumer pour arrêter

Avec AcuOne Anti-Tabac, vous déclenchez une séance d'électro-acupuncture personnelle de 2 minutes à chacune de vos envies de fumer.
Agréé par l'AFSSAPS

Vous souhaitez arrêter de fumer ? AcuOne se joint à vous.

Situation de stress, moment de détente, vous ne craquerez pas. Portez-le au poignet droit et sollicitez-le dès qu'une envie de fumer se fait ressentir. Une séance d'électro-acupuncture vous aidera à combattre vos sensations de manque. Utilisez-le également à titre préventif 1 fois pas heure.

AcuOne est un système unique et personnalisé qui reprend les principes naturels et thérapeutiques de l'acupuncture. L'électro-acupuncture est sans danger, totalement indolore, sans aucun produit à ingérer.

A chaque déclenchement, AcuOne Anti-Tabac fonctionne pendant 2 minutes puis s'arrête automatiquement.

AcuOne Anti-Tabac doit être actionné :

• Au réveil
• Toutes les heures
• A chaque envie de fumer dans la journée

Les premiers effets se font sentir après une période de 10 à 20 jours, sous réserve de 15 à 20 séances de 2 minutes chaque jour de façon très régulière.

Acheter AcuOne Anti-Tabac

Gestion du stress et de l'anxiété : les solutions interactives SYMBIOFI

Nous sommes de plus en plus nombreux à être touchés par le stress et l'anxiété, cet état de mal-être est devenu un vrai problème de société.

Il existe un bon indicateur pour évaluer la réponse au stress et aux émotions : la variabilité cardiaque.
La société américaine de rythmologie, la société européenne de cardiologie, et beaucoup de spécialistes des émotions, considèrent aujourd’hui la mesure de la variabilité cardiaque comme un bon reflet de notre capacité à nous adapter au stress et aux émotions.

Plusieurs études ont montré qu’une variabilité cardiaque basse représentait un risque de récidive d’un accident coronarien ou d’un trouble du rythme. De même, dans les états de stress, d’anxiété et de dépression, une diminution de la variabilité cardiaque a été constatée par des études scientifiques récentes. En fait, il semble que les patients ayant une variabilité cardiaque basse soient plus menacés par les effets du stress car leur régulation émotionnelle n’est pas optimale. A contrario, une variabilité cardiaque élevée permettrait de mieux contrôler la réponse physique au stress et aux émotion.

La technologie SYMBIOLINE propose une approche d’éducation, de prévention et de self-help thérapie : c'est un dispositif santé interactif pour adapter la réponse émotionnelle face au stress proposant un couplage du biofeedback ECG à des techniques de relaxation dans le but d’améliorer la variabilité cardiaque au travers d’exercices informatiques appropriés.

SYMBIOLINE permet de mesurer en temps réel la variabilité cardiaque, de suivre son évolution grâce à des procédés brevetés et de pratiquer facilement différentes techniques de relaxation et de méditation qui sont très efficaces pour améliorer la variabilité cardiaque.

En pratique, le patient s’installe au calme devant son ordinateur, positionne sur ses poignets des bracelets et connecte le capteur ECG miniaturisé au PC pour démarrer les exercices.

En suivant ainsi l’évolution de sa variabilité cardiaque, le patient peut apprendre à la contrôler plus facilement et plus efficacement en utilisant ses capacités naturelles de concentration, respiration et relaxation.

Pour mesurer les progrès du patient et adapter efficacement l’apprentissage face au stress négatif, SYMBIOLINE intègre les modules Résultat et Evolution qui donnent accès aux statistiques et au suivi.

Très innovant, SYMBIOLINE propose aussi des exercices  faisant appel à des animations 3D similaires au jeu vidéo : la plage, l’aviron, le safari et le jardin zen. 

Le patient apprend ainsi à développer de nouvelles compétences dans la régulation des émotions et à mieux gérer son stress dans un environnement ludique et interactif.

SYMBIOFI bénéficie de l’expertise de plusieurs entités du CHRU de Lille: l’Institut de Technologie Médicale (ITM), laboratoire de recherche spécialisé dans l’analyse des signaux physiologiques, l’unité Stress et Anxiété à l’hôpital Fontan et l’unité Rythmologie à l’Hôpital Cardiologique.

Découvrez Symbioline

Pour commander SYMBIOLINE Solution pour gérer stress et anxiété

Les soldes d'hiver chez Kiria

Les soldes chez Kiria, c'est des remises allant jusqu'à -50% sur les produits de beauté, la luminothérapie, le sport, la nutrition, les produits minceur, le traitement de l’air, la puériculture, les massages et la relaxation, les produits pour mieux voyager, les produits minceur, les fauteuils de massage.

Des Livres a partir de 1€...

Du 9 Janvier au 16 février 2008.

Mais Kiria vous offre aussi 10 € de chèque cadeau (pour 100€ d'achat) :
Code Promo : soldes 0108

Arreter fumer : des livres pour vous y aider

L'interdiction totale de fumer dans les lieux publics débute le aujourd'hui. Une décision de santé publique qui conduit de plus en plus de fumeurs à arrêter.

KIRIA a séléctionné quelques ouvrages qui pourront vous aider à arrêter :

Le petit livre pour arrêter de fumer Ce petit livre vous accompagnera tout au long de votre processus d'arrêt de la cigarette. 2.90 €	J'arrête de fumer sans prendre un gramme Fini la prise de poids lors de l'arrêt du tabac ! 5.23 €
Méthode simple pour en finir avec la cigarette LA solution qu'attendent tous ceux qui veulent arrêter de fumer. 6.27 €	J'arrête de fumer sans grossir Maîtrisez votre poids grâce à la méthode de l'autohypnose. 9.50 €
Comment arrêter de fumer Trois grands spécialistes conjuguent leurs compétences pour proposer un véritable programme d'action, étape par étape (validé par plusieurs années de recherche et de pratique du sevrage tabagique à l'hôpital). 18.90 €	S'arrêter de fumer Avec 1 séance d'acupunture du Docteur Yves Réquéna : 80 % de résulats / 30 ans d'expérience ( 20 000 fumeurs traités par la méthode). 20.90 €

baissez votre hyper-tension grâce au resperate

Le Resperate expliqué par un cardiologue, qui donne aussi des conseils pour faire baisser l'hypertension.

Resperate
envoyé par webkiria

Parution du kiriamag N°10 pour Noel

KIRIAMAG N°10 vient de paraître. Ce  guide propose aux adhérents de Kiria des remises allant jusqu’à 20 % sur les produits de beauté, la luminothérapie, le sport, la nutrition, le mal de dos, le traitement de l’air, la puériculture, les massages.

Le Docteur Olivier de Ladoucette Psychiatre et Gérontologue nous parle de la solitude !

“Un homme seul est toujours en mauvaise compagnie”

L’Homme n’est pas fait pour vivre en solitaire. Génétiquement, il est programmé pour se développer et fonctionner en intéraction avec ses semblables. Communiquer par le toucher, le regard et la parole est une nécessité dès le plus jeune âge. Les nourrissons correctement alimentés mais non caressés, tenus ou cajolés, souffrent d’un retard de développement. A l’âge adulte, lorsque la solitude se prolonge, elle précipite la maladie et accélère le vieillissement.

Ces liens puissants et invisibles que nous tissons jour après jour autour de nous, sont si importants que selon certaines études, les personnes vivant avec une mauvaise hygiène de vie mais qui tissent des liens sociaux forts, vivent plus longtemps que les individus avec une existence saine mais des relations pauvres. Bien sûr, il existe des personnes isolées jouissant d’une existence prolongée ainsi que des gens entourés d’amis, qui meurent prématurément. Néanmoins, ceux qui ont des liens forts et stables possèdent, en général, un net avantage.

Cet effet protecteur des liens sociaux n’est pas associé au nombre de rencontres, ni même au degré d’intimité avec la famille ou les amis, mais à la qualité de la relation que nous tissons avec les autres. Il importe donc de bien choisir les personnes avec lesquelles nous nous lions. Ainsi, les individus les mieux armés contre les aléas de la vie ne sont pas nécessairement les plus entourés, mais ceux qui pensent avoir quelqu’un sur lequel ils peuvent se tourner pour obtenir de l’aide ou un soutien moral.

Nous ne connaissons pas encore exactement les mécanismes qui unissent les liens sociaux à la santé et à la longévité. D’ores et déjà, nous savons que le qualitatif prime sur le quantitatif, que plus la relation a de sens, meilleur sera son impact sur la santé. Un visage amical et bienveillant est souvent le meilleur des remèdes. Les fêtes sont l’occasion de renforcer nos liens avec ceux qui nous entourent.

Bonnes fêtes à tous.

Téléchargez le KiriaMag N° 10 au format PDF

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Limitez les risques du téléphone portable

La longueur d’ondes de nos téléphones cellulaires est proche de celle des fours à micro-ondes (ils émettent des ondes sur une fréquence de 2450 Mégahertz). Dans un four ne comportant aucune anomalie, les ondes sont comme dans une cage de Faraday, Le danger provient des fuites qu'ils peuvent engendrer.

Nous pouvons donc légitimement nous interroger sur les effets qu’ils peuvent provoquer sur notre organisme: Le corps humain contient 60% d’eau !

L’effet thermique constaté chez une personne qui utilise son mobile pendant 20 minutes, est une augmentation de 1°C de la température des tissus de la tête en contact avec le portable. Cette hausse se ressent jusqu'à 10 cm vers l'intérieur de la tête, les conséquences sont une différence de température de part et d'autre du cerveau. mais les effets qu’implique ce déséquilibre thermique ne sont pas encore connus…

Certaines personnes se plaignent de maux de tête après l’usage prolongé du mobile. Une étude sur le rat  évoque l’hypothèse selon laquelle les rayonnements émis par un téléphone  pourraient modifier la perméabilité des vaisseaux du cerveau. Ce qui, chez l’homme atteint de migraine chronique, entraînerait une augmentation en fréquence ou en intensité de cette douleur.

Les radio-fréquences émises par les portables pourraient être dangereuse pour les utilisateurs de lunettes à montures métalliques ou portant des boucles d’oreille (mais rien n’est prouvé scientifiquement).

Pour minimiser tous ces risques (des études sont en cours, mais rien n'est encore prouvé), utilisez votre téléphone cellulaire avec un kit main libre, et protégez votre portable contre les rayonnements polluants avec le CMO téléphone portable : le CMO (Oscillateur Magnétique de Compensation)  réémet une onde de compensation contrant l'effet de stress électromagnétique induit par les rayonnements. Le fonctionnement des cellules de l'organisme ainsi protégées n'est alors plus affecté par ce type de stress.
Enfin, respectez ces quelques conseils sans toutefois tomber dans la phobie du téléphone portable.   

Le high-tech au service de votre santé !

Présentée sur France2 dans l'émission C'est au programme : Le high-tech au service de votre santé !

Présentation de

• Resperate une nouvelle façon de traiter l’hypertension artérielle,
• Zeno traite efficacement et naturellement les symptômes de l’acnée légère et modérée sans effets secondaires,
• Hairmax  la thérapie au laser pour une chevelure plus dense !

Kiria Mag

KIRIAMAG N°9 vient de paraître. Ce  guide propose aux adhérents de Kiria des remises allant jusqu’à 20 % sur les produits de beauté, la luminothérapie, le sport, la nutrition, le mal de dos, le traitement de l’air, la puériculture, les massages.

Le Dr. Arnaud COCAUL, médecin nutritionniste nous explique aussi comment mettre de la couleur dans son assiette. Retrouvez aussi les résultats du second Baromètre santé .

Téléchargez le KiriaMag N° 9 au format PDF