Les maladies infectieuses respiratoires (comme la grippe A/H1N1 en ce moment) se transmettent d'une part via les voies respiratoires (toux, postillons, éternuements) ; d'autre part par contact entre vos mains et celles d'une autre personne (lorsque vous lui serrez la main par exemple...).
La solution pour éviter la contamination : se laver les mains régulièrement.
Quand se laver les mains ?
- Avant de cuisiner,
- Après avoir éternué ou toussé,
- En sortant des toilettes,
- Après avoir été en contact d'un animal.
- En arrivant chez vous surtout si vous avez pris les transports en commun.
- Après avoir passé du temps avec une personne malade.
Comment bien se laver les mains ?
- Pendant 30 secondes, le temps de tuer les bactéries,
- De préférence en utilisant un savon liquide car les pains de savon sont des nids à bactéries,
- Et enfin s'essuyer avec une serviette propre ou un mouchoir en papier à usage unique.
L'autre solution consiste à utiliser un Gel Antibactérien qui vous permet de vous laver les mains à tout moment de la journée sans savon et sans eau.
A lire :
l'inrs propose une bande dessinée explique pourquoi et comment se laver les mains : 
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