Après 40 ans, votre mémoire décline...

Des chercheurs de la British Psychological Society de Londres attestent que notre capacité de réaction, notre faculté de concentration et notre mémoire commencent à décliner de manière significative dès l’âge de 40-45 ans, pour diminuer inexorablement jusqu'à l'age de 80 ans.

Cette étude à porté sur une série de tests de 2 282 volontaires âgés de 18 à 87 ans et en bonne santé. Les tests de capacité cognitive permettaient d’évaluer la mémoire (remémoration des noms et de visages), le temps de réaction à des situations données ainsi que les capacités de concentration et de prise de décisions.

La conclusion de l'étude : Jusqu’à la quarantaine, les facultés mentales ne changent pas, ensuite, le temps de réaction est 10 à 15 % plus important qu’à vingt ans. La baisse des performances intellectuelles révèle que le cerveau n'est pas assez sollicité la plupart du temps ! C'est pourquoi il faut l'entretenir :
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