La Gymstick est une gymnastique tonique, alliant un travail à la fois musculaire et cardio-vasculaire tout en faisant travailler toutes les parties du corps.
La Gymstick vient pays nordiques, c'est un bâton (stick) dont les extrémités sont reliées à des élastiques. Le principe : le travail musculaire se fait par l’intermédiaire de la pression que l’on exerce sur des élastiques.
Les bénéfices de la Gymstick sont nombreux :
- combustion énergétique importante,
- perte de poids,
- augmentation de la force musculaire,
- développement de la coordination,
- de la souplesse et de l’équilibre,
- gainage et tonification de la silhouette.
La Gymstick en vidéo :
Voir tous les exercices fitness avec un baton Gymstick
bonjour
est-ce aque le gymstick est efficace pour les fessiers svp ? et à raison de combien de séances par semaine et quelle durée ?
Merci à vous
Rédigé par: Marie | 15 mai 2008 à 11h12
je vous ai commande le gymstick le numero est le 33602 il y a a peu pres une semaine et demi mais je n ai toujours rien recu mais par contre c est deja debite depuis le -6 -MAI 08 sur mon compte la somme est de 93,45 euros VEUILLEZ FAIRE LE MAXIMUM POUR SAVOIR OU EST MON PRODUIT DEJA PAYE OU REMBOURSE MOI MERCI D AVANCE MON NUMERO DE TELEPHONE EST 0660433310
Rédigé par: grolleau angelina | 18 mai 2008 à 20h14