Complétez votre entraînement physique quotidien par des exercices variés, efficaces et simples avec un ballon de gymnastique (Swiss ball).
Le ballon de gymnastique (Swiss ball) vous permet de :
- Perdre du poids
- Construire des muscles
- Pratiquer des assouplissements
- Pratiquer un entraînement complet de l'ensemble du corps
- Se sentir tout simplement de mieux en mieux chaque jour et Vivre sainement.
La balle Horizon VersaBall est idéale pour la pratique du fitness :
- l'entraînement de musculation,
- la perte de poids,
- l'entraînement cardio,
- un entraînement de fitness à domicile.
De très bonne qualité, elle est ergonomique et simple d'utilisation.
j'ai deja un ballon comment me procurer l'armature?
Rédigé par: LEME | 24 août 2007 à 15h10
Je souhaite recevoir des exercices "en français" car lors de la livraison les fiches sont rédigées dans une autre langue.
Sur site il n'y a que de petits dessins inexploitables et le lien n'aboutit pas ....
Merci d'avance DE ME FAIRE PARVENIR par mail ou de me laisser un message
larrey.marcelle@wanadoo.fr
Rédigé par: larrey marcelle | 21 mai 2008 à 12h30
J'aimerais savoir s'il y a un livre d'exercices pour le ballon versaball, et où puis-je me le procurer?
Rédigé par: claudie | 06 octobre 2009 à 04h41
Bonjour,
eventuellement le livre 96 exercices avec un ballon peut vous donner des idées d'exercice. Vous le trouverez à cette adresse : http://www.kiria.com/sport-et-forme/livres/96-exercices-avec-un-ballon
Rédigé par: christophe Cochet | 06 octobre 2009 à 10h48